Todos hemos escuchado hablar sobre que los rayos solares son dañinos para nuestra piel y que nos puede dar enfermedades como por ejemplo: el cáncer.

Hay varios tipos rayos solares que son:

UVC: este es uno de las radiaciones mas peligrosas para nosotros pero una ventaja que tenemos es que la capa de ozono lo absorbe.

UVB: este tipo de radiación no la absorbe la capa de ozono y es la responsable de nuestras quemaduras porque penetra en la epidermis y estimula los melanocitos que son los que nos da nuestro bronceado, tambien puede ocasionar daños en el ADN de la piel y puede ocasionar cancer. Aunque el dia este nublado estos rayos siempre estan presentes y ellos atraviesan las ventanas y de igual forma te causan daño

UVA: este es otro tipo que la capa de ozono deja pasar, es la radiación menos intensa pero penetra mas profundo en nuestra piel, podemos estar al aire o no, pero siempre ocasiona el envejecimiento cutáneo, las arrugas, las manchas, cáncer en la piel pecas, lunares y venas visibles.

Los lunares generalmente son genéticos pero como ya habíamos dicho los rayo UVA también los hace aparecer, para poder distinguir si un lunar es benigno o maligno esta el método de "ABCDE":
A: significa la asimetria del lunar  que tiene que ser de forma regular osea redonditos.
B:  significa borde, hay que fijarse si el contorno es un poco irregular osea, si el lunar se sale por un lado.
C: significa color, tiene que tener un solo tono.
D: significa diámetro, hay que tener cuidado si es mas grande que la goma de un lápiz
E: signifia evolución, pueden ser síntomas como comezón, ha sangrado o molesta.

Tips para protegerte del sol:

• Cuando hace mucho hay que salir de la casa con gorra o sombreros
• Elegir un buen protector solar que tenga SPF de 15 o más y también que digan "espectro multiple" o " protección UVA/UVB"
• Con la forma de vestir, el color negro atrae el calor pero es buen protector.
• La piel de los niños es más delicada, siempre hay que aplicarles un poco de crema ya sea solo para que salga a jugar
• Se puede poner aceite de coco despues de un largo dia exponiendose al sol
• Un tip casero seria después de quemarse con el sol, se puede poner unas rodajas de pepino para refrescar la piel

 























bibliografia consultada:

Rayos Solares, Revista No.26  / aut. Celorio Monserrat. - mexico : Web Cominicaciones, 2011.

Revista Mujer  / aut. Bonadies Luz Marie. - [s.l.] : panamericana, 2012.